50 плажни цитата и поговорки за тези, които обичат морето

Комбинацията от слънце, пясък и море са нещо повече от освежаващи гледки през горещия ден. Вярвате или не, ходенето на плаж може да има големи ползи за здравето.

Първо, просто да си там, вече е средство за облекчаване на стреса. Има само нещо в шума на вълните, блъскащи се на брега, мекия пясък под краката ви и обширния хоризонт, който успокоява много хора незабавно.



Съдържание



Плажът и упражненията

Човек, който прави тренировки с въжета на плажа през обяд

Плажът също е чудесно място за улов на упражнения с ниско и силно въздействие. Можете да медитирате направо на брега по време на изгрев или залез. Плуването също е безплатно и тренира цялото ви тяло.



Или можете просто да се разхождате боси в пясъка. Това също се смята за упражнение и е чудесно за възрастни хора или деца. Ако сте заета пчела, отделете време просто да се разходите по брега и да оставите морския бриз премахнете този офис стрес !

Плажът и витамин D

въздушен изглед към плажа в Тайланд

Работещи нощни смени? Вземете тази дневна доза витамин D, когато стигнете плажа. Най-доброто време за пътуване е по време на изгрева, обикновено между 6 и 10 часа сутринта, когато слънцето не е прекалено горещо.



Витамин D помага за усвояването на калций, магнезий и фосфат, които тялото ви използва за биологични процеси като поддържане на здрави кости, намаляване на риска от грип и профилактика на рака. Не е нужно и да оставате дълго. Според експертите само 5-10 минути за 2-3 пъти седмично трябва да са достатъчни.

Плажът с приятели

снимка на жени, облечени в бикини на плажа

Имате нужда от повече причини да посетите плажа, дори когато не е лято? Какво ще кажете за създаване на спомени, докато дишате на чист, морски въздух? Вземете камерата или телефона си с вас, маркирайте няколко приятели или семейство и тръгнете по пътя до най-близкия плаж във вашия район. Прекарайте нощта или просто се отпуснете в спокоен следобед. Плажовете са чудесна обстановка за тези сърдечни разговори.



Нямате търпение да посетите плаж близо до вас? Вижте тези невероятни плажни цитати, които ще ви напомнят как животът е толкова добър, колкото морето.

Цитати на Life’s a Beach

„Мечтаем в цветове, заимствани от морето.“ - Неизвестно



„Океанът разбърква сърцето, вдъхновява въображението и носи вечна радост в душата.“ - Робърт Уиланд

'Сигурен съм, че моят роден камък е морска черупка.' - Неизвестно

„Животът те отвежда по много пътеки, но любимите ми водят до плажа.“ - Неизвестно

как да стигнем до истинския край

„Да избягам и да седна спокойно на плажа - това е моята идея за рая.“ - Емилия Уикстед

„Ако имаш нужда от мен, обади ми се по моя черупка.“ - Неизвестно

„Защото няма нищо по-красиво от начина, по който океанът отказва да спре да целува бреговата линия, независимо колко пъти е изпратен.“ - Сара Кей

„Правила на плажа: Попийте слънцето. Яхнете вълните. Вдишайте соления въздух. Почувствайте бриза. Изградете пясъчни замъци. Починете, отпуснете се, размислете Събирайте миди. Необходими са боси крака. “- Неизвестно

„На плажа животът е различен. Времето не се движи час за час, а настроението за момент. Живеем по теченията, планираме по приливите и отливите и следваме слънцето. ” - Санди Гинграс

„B.E.A.C.H .: Най-доброто бягство, което всеки може да има.“ - Неизвестно

„Само на плажа можем да се спрем и плюшим.“ - Кейт Съмърс

„Океанският бриз улеснява ума.“ - Неизвестно

„Дайте ми кафе, за да променя нещата, които мога, и плажа, за да приема нещата, които не мога.“ - Неизвестно

„Плажът е не само пясък, но и черупки от морски същества, морско стъкло, водорасли, несъвместими предмети, измити от океана.“ - Хенри Грунвалд

„Чувството ми за посока ме води по един начин: до плажа.“ - Неизвестно

„Отделно ние сме една капка. Заедно сме океан. ' - Рюносуке Саторо

„Изгубеното време на плажа е добре прекарано време.“ - Неизвестно

' Танц с вълните, движете се с морето. Нека ритъмът на водата освободи душата ви. ' - Кристи Ан Мартин

„Моят живот е като разходка по плажа, колкото се може по-близо до ръба на океана.“ - Хенри Дейвид Торо

„Небе отгоре, пясък отдолу, мир вътре.“ - Неизвестно

'В тази голяма топка от хора, аз съм само една песъчинка на този плаж.' - Неизвестно

„Това, което искам в доброто плажно четене, е слънчево греене, драма, лесно четене и транспорт до друг свят и проблеми на другите хора.“ - Джейн Грийн

„Следвах сърцето си и това ме отведе до плажа.“ - Неизвестно

„Живейте на слънце, плувайте в морето, пийте дивия въздух.“ - Ралф Уолдо Емерсън

„Понякога във вълните на промяната намираме истинската си посока.“ - Неизвестно

„Всеки път, когато се плъзна в океана, все едно се прибирам у дома.“ - Силвия Ърл

„Животът е плаж, аз просто играя в пясъка.“ - Лил Уейн, „Точно над него“

„Ти не си капка в морето. Ти си целият океан на капка. ' - Руми

„Лекът за всичко е солената вода: пот, сълзи или море.“ - Исак Динесен

„Няма място като у дома. С изключение на плажа. - Неизвестно

„Не пораствайте прекалено бързо, за да не забравите колко обичате плажа.“ - Мишел Хелд

„Колко неуместно е да наричаме тази планета Земя, когато е съвсем ясно океан.“ - Артър К. Кларк

„Океанът е по-древен от планините и уплашен от спомените за мечтите на времето.“ - H.P. Лавкрафт

„Ние сме обвързани с океана. И когато се върнем в морето, било то да плаваме или да наблюдаваме - ние се връщаме оттам, откъдето дойдохме. ” - Джон Ф. Кенеди

„Във всеки изпъкнал ъгъл, във всеки извит плаж, във всяко песъчинка има историята на земята.“ - Рейчъл Карсън

„След посещение на плажа е трудно да повярваме, че живеем в материален свят.“ - Пам Шоу

„През нощта, когато небето е пълно със звезди, а морето все още е, вие получавате прекрасното усещане, че плавате в космоса.“ - Натали Ууд

'Аз съм просто прост човек, плуващ в море от акули.' - Дон Джонсън

„Човек трябва да лежи празен, отворен, без избор като плаж - в очакване на подарък от морето.“ - Ан Мороу Линдбърг

'Какво е океан, освен множество капки?' - Дейвид Мичъл

„Помислете за постоянна ваканция, океанът е единственото ми лекарство, желаейки състоянието ми никога да не изчезне.“ - Джими Бъфет

'... Чувствам се новороден, когато изляза от океана.' - Бионсе Ноулс

„Морето, след като наложи заклинанието си, завинаги го държи в мрежата си от чудо.“ - Жак Кусто

„На плажа можете да живеете в блаженство.“ - Денис Уилсън

„Защо обичаме морето? Това е така, защото има някаква мощна сила, която ни кара да мислим неща, които обичаме да мислим. ' - Робърт Анри

„Трябва да се освободим от надеждата, че морето някога ще си почине. Трябва да се научим да плаваме при силен вятър. “ - Аристотел Онасис

„Не можете да спрете вълните, но можете да се научите да сърфирате.“ - Jon Kabat-Zinn

„Това е прекрасна метафора, хващане на вълна, за това как можете да гледате на други предизвикателства в живота си.“ - Джеф Бриджис

нови тапети начална страница най-високо оценени изпрати тапет

'Няма нова вълна, само морето.' - Клод Шаброл

„Не трябва да губите вяра в човечеството. Човечеството е като океан; ако няколко капки от океана са мръсни, океанът не се замърсява. ' - Махатма Ганди