Постигнете целите си: 7 златни правила за определяне на целите

Поставянето на цели във вашия живот и в кариерата ви може да бъде много мощно и много ефективно. Записването им ще увеличи способността ви да ги срещнете.

През 1979 г. MBA програмата в Харвардския университет беше попитана,



‘Поставили ли сте ясни, писмени цели за бъдещето си и планове за тяхното постигане?’



Десет години по-късно този клас беше проследен, за да се види колко печелят. Те бяха разделени на три групи.

видео към аудио конвертор безплатно

Група А, която представляваше 84% от класа, изобщо не си беше поставила цели



Група Б и 13% от групата са си поставили цели, но не са ги записали, десет години по-късно печелят ДВА пъти повече от група А.

Група C, която се равняваше на само 3% от групата, си беше поставила писмени цели и печелеше ДЕСЕТ ВРЕМЕ колкото двете групи A & B взети заедно!

най-танцовите мемове за всички времена

В тази статия споделяме някои от златните правила за поставяне на цели за себе си, които са събрани от успешни целеполагащи от цял ​​свят.



концепция за поставяне и достигане на целта

Съдържание

1. Бъдете внимателни какво желаете!

Трябва да сме много конкретни относно това, което всъщност искаме във всички области на живота си. Например може да е чудесно да спечелите куп пари и да направите страхотна кариера, но жертваме ли други области в живота си. Това може да включва да не виждате децата си да растат, защото работите дълги часове или не си запазвате достатъчно време за партньора или хобито си.



къде мога да намеря fwb

Струва си да направите списък на всички важни области, които са важни в живота ви и да сте много конкретни относно това, което искате и имате нужда.

2. Уверете се, че ще знаете, когато сте пристигнали

Как ще разберете кога сте стигнали до целта си? Как ще прецените, че сте постигнали желания резултат? Как ще изглежда, какво ще чуеш и какво ще почувстваш? Ако не го направим, е трудно да кажем, че сме го направили. Нуждаем се от това, за да придобием чувството за постижение и удовлетворение, което ни дава постигането на целта.

3. Разтегнете се

Често получаваме най-голямо количество удовлетворение, когато постигнем цел, която изисква известни усилия от наша страна. Много мечти са подобни и от всеки отделен човек ще зависи дали се разтяга достатъчно.



4. Проверете дали отговаря на вашите вътрешни ценности

Понякога в бързането си да постигнем целта си се поставяме в ситуации, които противоречат на нашите ценности като личност. Например можем да работим за някой, който има различни ценности и се очаква да се съобразим с тях. Ако някога сте се озовали на това място, ще знаете, че след известно време става толкова неудобно, че трябва да си тръгнете. Така че, преди да кажете „да“, направете каквото можете, за да видите дали вашите стойности са подравнени.

параграф, който да изпратите на приятелката си

5. Повярвайте, за да го видите

Често казваме: „Ще повярвам, когато го видя“. В този случай трябва да повярвате, че можете да го постигнете, преди да продължите напред. Тук става въпрос за ангажираност и решителност. Освен това става въпрос за постигане на целите ви. Потърсете примери за вдъхновяващи хора, които са постигнали страхотни неща в противен случай. Както вероятно ще знаете, много спортисти използват техники за визуализация, за да постигнат целите си. Те буквално виждат резултата в окото на ума си, преди да се случи.

6. Направете първата стъпка

Тази стъпка е много важна. Целта е само списък с желания, ако не предприемете действия. Тази първа стъпка сигнализира на мозъка ви, че пътуването е започнало и е много мотивационно, особено ако сте отложили това за известно време.

7. Пусни пътуването

Много хора се разстройват, че пътят към целта им не е точно както са планирали и се отказват твърде лесно. Ако четете за хора, които са постигнали целите си в живота, те често ще ви кажат, че вероятно има възходи и падения и отклонения от първоначалния път. Като имате предвид целта си, можете да се приспособите според нуждите. Помага, ако развиете гъвкавост на поведение в това отношение, като същевременно държите под око крайната цел.

След като се ангажирате с тази първа стъпка, ще бъдете изненадани какви възможности ви се случват. Ако не сте чели книгата или не сте гледали DVD, наречен „ Тайната' горещо го препоръчваме. Той говори за Закона за привличането. По принцип това обяснява как мозъкът ще се фокусира върху възможностите, след като сте си поставили целите. Това му помага да филтрира това, от което не се нуждае. Това е като когато купувате различна кола. Изведнъж изглежда, че всички карат същата кола като вашата нова. Това показва как, когато мозъкът ни се включи в определено нещо, той забелязва подобни неща. Затова започнете да си поставяте целите днес, запишете ги и се ангажирайте да ги осъществите.

Вижте други страхотни статии!

  • Оптимизирайте съня си, за да разгърнете производителността си
  • 7 начина да спрете да купувате неща, от които не се нуждаете
  • Успешният график: Как процъфтяващите професионалисти планират своя ден
  • Как да се мотивирате за мечтите си
  • Възвърнете мозъка си: Разрошете мислите си и изчистете ума си