Защо правим това, което правим: 10 книги по психология, които осветяват човешкия ум

Въпреки че са предизвикателни теми, психологията и човешкият ум винаги са били очарователни. Изучаването на причините, поради които правим това, което правим - от взаимодействието ни с непознати до разбирането на това, което формира личността ни - може да ни даде по-добър поглед върху това какво означава да бъдеш човек.

Независимо дали сте специалист по психология, ентусиаст в областта или някой, който търси да разберем какво ни кара да отметна , може да се спечели много от изучаването на този предмет.



Съдържание



Причини за изучаване на психология

Защо действаме по начина, по който постъпваме, когато сме в тълпата? Как реагирате на стреса? Ето няколко причини, поради които изучаването на психология е от полза .







Това ви дава по-добро разбиране за себе си.

Изучаването на психология ще ви принуди да погледнете добре живота си. Ще разглеждате различни аспекти на вашето същество като това как се развива личността ви или как обществото е оказало влияние върху собственото ви поведение и развитие.

параграф, за да изпратите приятелката си

По този начин можете да получите представа за вашите мотивации, мисловни процеси и влиянията, които ви подтикват да вземате определени решения.



Помага да развиете уменията си за критично мислене.

Материалите, теориите и различните подходи, открити в психологията, могат да помогнат за развитието на вашето критично мислене умения.

Изучаването на различни понятия като научния метод и вземането на решения може да ви помогне да усъвършенствате способността си да мислите критично - което означава, че ще имате способността да анализирате и оценявате правилно всеки проблем и всяка ситуация, така че да можете да вземете възможно най-доброто решение.



Психологията може да ви помогне да разберете по-добре хората около вас.

Човешките взаимоотношения са трудни, както вече са. В крайна сметка ние, хората, сме много сложни същества. Психологията ви помага да придобиете представа за мотивацията и възприятията на хората, за нещата, които ги карат да кърлят.

Ще бъдете по-добре подготвени да разберете влиянията им и мотивацията зад действията им, което от своя страна ви помага да ги познавате по-добре и какво се случва с тях.



10 книги по психология, които помагат за осветяването на човешкия ум

1. Тълкуването на сънищата: Пълният и окончателен текст на Зигмунд Фройд

най-добрите книги по психология

Защо имаме мечти? Какво символизират определени елементи в нашите мечти? Новаторското откритие на Фройд за това как мечтите могат да бъдат средство за изследване на несъзнаваното, оттогава проправи пътя за съвременната психология, давайки ни поглед върху езика на нашия несъзнателен ум.



Основната работа на Фройд се задълбочава в теориите за специалния език на мечтите, значението на нашите детски преживявания и много други. Този том може да е предизвикателно четиво, но ще бъдете възнаградени с по-добро разбиране на несъзнаваното и мощната роля, която то играе във вашия живот.



Купете на Amazon

2. Човекът и неговите символи от Карл Густав Юнг

най-добрите книги по психология

Млад вярвал, че езикът на несъзнаваното е символи, разкрити в сънищата. Също така заради собствените мечти на Юнг сега имаме тази проницателна книга.



Юнг вярваше, че сънищата съдържат практически съвети, че те са пратеници, изпратени от несъзнателното Аз към съзнателното Аз и че чрез постигане на саморазбиране ще имаме достъп до пълноценен живот. Този внимателен обем ви помага да придобиете нови прозрения във вашата вътрешна психика.

Купете на Amazon

3. Игри, които хората играят: Основният наръчник по транзакционен анализ от д-р Ерик Бърн

най-добрите книги по психология

параграфи, които ще накарат момичето да се усмихне

Защо играем „игри“? В бестселъра си, който проправи пътя за популярния бум на психологията, Ерик Бърн ни запознава с транзакционния анализ и връзката между човешката динамика и социалното поведение.



Берн твърди, че имаме три различни израза на егото: основните състояния на родител, възрастен или дете. Всяко едно от тези състояния ще се прояви във всяко дадено социално взаимодействие. Ако искате да разберете по-добре социалната динамика и поведението си, тази книга предлага страхотен ресурс.

Купете на Amazon

4. Мислене, бързо и бавно от Даниел Канеман

най-добрите книги по психология

Вашият мисловен процес понякога може да бъде малко също трудно за разбиране. С книгата на Канеман можете да имате солидна справка за това какво ви кара да мислите по начина, по който правите, и как правите избор. Той обяснява, че имаме две системи: бързата и бавната и как тези две контрастни пътеки на мисълта влияят върху това как работи нашият ум.



Ако винаги сте били любопитни за ролите, които интуицията и логиката играят в нашето ежедневие, тогава определено трябва да прочетете това.

Купете на Amazon

5. Силата на навика: Защо правим това, което правим в живота и бизнеса от Чарлз Дюхиг

най-добрите книги по психология

Ние сме създания от навика но защо съществуват навиците и как можем да ги променим? В Силата на навика , Чарлз Духиг обяснява как и защо са навиците. Неговата книга също ни помага да разберем как навиците работят.



Силата на навика ще бъде възхитително четиво за всеки, който се опитва да осмисли навиците си и как те могат да трансформират живота им, общностите и дори бизнеса.

Купете на Amazon

6. Хипотезата за щастието: Намирането на съвременната истина в древната мъдрост от Джонатан Хайт

най-добрите книги по психология

Някои сентенции сме склонни да приемаме за даденост, докато от други можем да извлечем мъдрост, трансформиращ вид мъдрост, която ни позволява да обогатяваме и трансформираме живота си. В книгата си награденият психолог Джонатан Хайд изследва начините, по които съзнанието ни влияе на нашето щастие и ни показва каква е връзката между нашия рационален Аз и емоционалния ни Аз.

Книгата на Хайд е обмислено, четимо изследване на човешкото състояние за онези от вас, които искат освежаваща представа за това как работи човешкият ум.

Купете на Amazon

7. Мъжът, който е взел жена си за шапка от Оливър Сакс

най-добрите книги по психология

Замисляли ли сте се някога какво би било да загубите спомените си? Някога представяли ли сте си, че не можете да разпознавате хората и предметите около вас?

Оливър Сакс ни дава поглед върху живота на хора, които са били засегнати от тези неврологични състояния. В своята книга той представя дълбоко човешки аспект в своите разкази за своите пациенти, принуждавайки ни да се задълбочим в условията на съвременния човек.

Неговата книга е маяк на надеждата, а отражение за това какво означава да си човек, въпреки че се сблъскваш с големи несгоди.

лека нощ на работа цитати

Купете на Amazon

8. Влияние: Психологията на убеждаването от Робърт Б. Циалдини

най-добрите книги по психология

лоялни към лоялните към мен

Защо хората казват „да“? Какво мотивира хората да променят поведението си? Влияние учи ви на шестте универсални принципа на убеждаване и как можете да ги използвате, за да станете по-добър убедител.

Освен това ви учи как да се защитавате от техниките за убеждаване, които могат да ви навредят. Независимо дали сте бизнесмен или сте човек, който винаги е искал да стане по-успешен в живота, тази книга може да бъде вашето ръководство.

Купете на Amazon

9. Атомни навици от Джеймс Клиър

най-добрите книги по психология

Навици - не може да живее с тях, не може да живее и без тях. Ако винаги сте се опитвали да промените своя лоши навици , трябва да знаете, че проблемът не сте вие. В Атомни навици , ще научите, че проблемът се крие във вашата система за промяна.

Слоганът на книгата „Малки промени, забележителни резултати“ е обещание, че незначителните промени могат да се натрупват и да се променят в живота. Книгата на Clear ще промени начина, по който мислите за напредъка и успеха.

Освен това ще ви снабди с необходимите инструменти и стратегии, които ще ви помогнат да промените живота си - чрез трансформиране на вашите навици.

Купете на Amazon

10. Man’s Search for смисъл от Виктор Е. Франкъл

най-добрите книги по психология

Какво означава да бъда ? Откъде идва смисълът? В Търсене на смисъла на човека , Франкъл изследва основната цел на живота въз основа на опита си по време на Холокоста и възможните причини да живее в отчаяни времена.

Той твърди, че макар да не можем да избегнем страданието, вместо това можем да изберем как бихме могли да живеем с него, как можем да започнем да намираме смисъл в страданието и как можем да напредваме с чувството за подновена цел.

Този тънък обем (192 страници) е внимателно изследване на човешкото състояние в условията на несгоди и е жизнеутвърждаващо свидетелство за устойчивостта на човешкия дух.

Купете на Amazon

По-дълбоко вникване в човешкия ум

Изучаването на аспекти на психологията не е изцеление, което ще ви помогне да разберете всичко как работи вашето мислене наведнъж. С помощта на тези ресурси обаче ще бъдете насочени по пътя си, докато търсите отговорите зад това, което ни прави такива, каквито сме.

Тези книги ви дават извадка от богатата област на изследване, която е психология. Ще издържате, за да получите не само ценни прозрения; също така ще разберете какво означава да бъдеш човек, тъй като тези разкази дават уникален човешки аспект на въпроси, които са предизвикали любопитството ни в даден момент, но обикновено са пренебрегвани.